5 tips om een burn-out te voorkomen

Stress is gezond als je inspanning en ontspanning in balans houdt. Als je blijft piekeren en de stressmomenten zich opstapelen, loop je kans om chronische stress te ontwikkelen en in een burn-out terecht te komen. Onze stress en burn-out coach Brigitte geeft je graag een paar tips mee om stress tot jouw bondgenoot te maken,…

[ CONTINUE READING ]

Nieuwe website!

Bright at Work, een inspirerend bedrijf voor coaching, training en consulting naar meer flow, werkgoesting en enthousiasme ging van start op 1 oktober 2018. ┬áJapan als inspiratie en klankbord In september 2018 bezocht ik voor de eerste keer Japan. Via literatuur had ik mij al verdiept in een aantal Japanse principes zoals Shinrin Yoku of…

[ CONTINUE READING ]