DOORBREEK ROUTINE

  • Home
  • Doorbreek routine

CREATIEF UITDAGINGEN AANPAKKEN

Je wordt met uitdagingen geconfronteerd waarvoor jouw vertrouwde aanpak niet werkt?

Je zoekt naar verandering, vernieuwing maar je ziet zelf niet welke mogelijkheden er zijn?

Je hebt hebt het idee dat je in rondjes draait, dat je niet bereikt wat je zou willen bereiken en hoezeer je je best doet, je bent niet echt tevreden?

Via de coaching leer je je blik verruimen en verschillende opties zien. Aan de hand van creatieve tools leer je je eigen aanpak kritisch in vraag stellen en vernieuwen.

VAN MOETEN NAAR WILLEN

Ieder individu heeft zijn overtuiging(en) om dingen wel of niet te doen, bij de een is dit ‘ik moet perfect zijn’ en bij de ander is dit ‘de anderen moeten mij tof vinden’. Die overtuigingen staan ons soms in de weg en zorgen ervoor dat we ons op de achtergrond houden of dat we net nog harder gaan werken om onszelf te bewijzen. In de coaching gaan we die uitdagingen op de proef stellen zodat je ze los kan laten om daarna vrij jouw eigen keuzes te maken.

Je wordt wel achtervolgd door 1000 ‘moetens’: een mens moet gezond eten, moet naar de workshop, moet regelmatig met vrienden bijpraten, moet een babysit nemen om me-time te creëren, moet collegiaal zijn, moet flexibel zijn, moet..moet..moet..je wordt daar zo moe van!

VAN TIJD NAAR PRIORITEIT

Je hebt het gevoel jezelf achterna te hollen, wel 101 zaken tegelijk te moeten doen en nooit klaar te zijn.

Je zou efficiënter en met meer focus willen werken, maar vaak lukt dat niet zo goed.

In de coaching bekijken we jouw (dag)planning en opdrachten en hoe je hier anders, efficienter mee aan de slag kan. Concentratie komt niet vanzelf… onze hersenen hebben af en toe rust nodig en nieuwe zuurstof. Je krijgt praktische tips mee om uit te voeren tijdens jouw werkdag en we bespreken de effecten ervan.

KANSEN IN VERANDERING

In de coaching bekijken we jouw strategieën en hoe deze verder kunnen ingezet worden of hoe ze aangepast kunnen worden zodat je de gewenste verandering succesvol kan doorvoeren en weerstand kunt benutten als een toekomstgericht instrument.

Je wil anderen enthousiasmeren en meekrijgen in een nieuwe richting en je vraagt je af hoe je dat best kan aanpakken.

Verandering brengt weerstand mee en je wil deze energie gebruiken om de veranderbereidheid sterker te maken.

Je wordt zelf geconfronteerd met verandering en je zoekt hoe hiermee om te gaan.

VAN DE TREND VOLGEN NAAR WAARDENGEDREVEN EN ACTIEGERICHT KIEZEN

Heb je regelmatig de indruk dat je dingen doet waar je niet 100% achterstaat?

Zeg je vaak ‘ja’ terwijl je graag ‘neen’ zou zeggen?

Vraag je je af of dit wel de piste is die je wil blijven volgen?

Als je volgens jouw waarden leeft en keuzes maakt ga je geluk, voldoening en rust ervaren… we spreken dan over ‘jezelf zijn’ of ‘authentiek zijn’. In de coaching ontwikkelen we jouw persoonlijk waardenprofiel zodat je bewust wordt van wat jij nastreeft of wil nastreven. Deze waarden zullen jouw kompas zijn bij het maken van keuzes en richting geven aan jouw handelen.